Танец живота («Вelly dance»)

Танец живота («Вelly dance»)

С каждым днем танец живота завоевывает сердца все большего количества женщин во всем мире. История этого изящного и чувственного танца тянется с древних времён. Танец живота или belly dance танцевали в Египте, Греции и Турции, а загадочный Восток стал его родиной.

Трудно найти другой такой танец, который бы воспевал красоту женщины так, как танец живота. Но это не просто танец, который показывает всю грацию и красоту женского тела, это еще и форма выражения чувств и эмоций. Этот необыкновенно пластичный танец способен помочь каждой женщине познать себя, проявить свой творческий потенциал, стать уверенной в себе.

Базовыми элементами танца живота являются разнообразные движения бедрами, восьмерки, волны, удары, тряски, что, в свою очередь, не только красиво и сексуально, но и очень полезно для здоровья. Чередование таких элементов танца делает более гибкими и подвижными мышцы, способствует развитию пластики тела. Танец формирует прекрасную координацию и улучшает осанку. Усиленная работа бедрами тренирует мускулатуру живота и укрепляет брюшной пресс, а плавные вращения распрямляют позвоночник и укрепляют суставы. Благодаря соблазнительным тряскам кожа становится упругой и красивой.

Независимо от того, какого вы возраста, веса, или уровня подготовки, танец живота поможет вам добиться потрясающих результатов. Уделяя занятиям совсем немного времени, вы увидите, что ваши движения способны вызвать восхищение в глазах окружающих!

Для Вас занятия проводят инструктор танцевальных фитнес-программ Александра Лебедева.

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
17.00	.	.	.	.	.	Танец живота А.Лебедева	.
19.00	.	.	Танец живота А.Лебедева	.	.	.	.
20.00	.	.	.	.	Танец живота А.Лебедева	.	.
21.00	.	.	.	.	Танец живота А.Лебедева c 01.10.2010	.	.