8 марта фитнес марафон для прекрасных дам
В честь прекрасного дня 8 марта, международного и женского, желаем вам открыть в себе бесконечные возможности. Возможности душевные и физические!
Весь день 8 марта приглашаем прекрасных дам посетить любые тренировки по фитнесу и аквафитнесу, независимо от вида вашего абонемента и его временных ограничений (если таковые имеются).
Если Вы никогда не являлись обладателем абонемента Волны, приглашаем Вас на бесплатное пробное посещение в рамках фитнес-марафона! Для этого достаточно просто позвонить (812) 388-64-23 и сообщить администратору о своем желании прийти.
ПРОГРАММА ФИТНЕС-МАРАФОНА
9.00 - 10.00
|
| Pilates - зал аэробики. Тренер Юлия Дмитриева Yoga - зал единоборств. Тренер Ирина Косарева Функциональная тренировка - тренажерный зал. Тренер Вероника Ахмедова
|
9.30 - 10.20
| **Aqua-Noodles - бассейн. Тренер Светлана Сырица
| |
10.00 - 11.00
| Latina Dance - зал аэробики. Тренер Юлия Дмитриева Суставная гимнастика - зал единоборств. Тренер Т.П.Бегман Силовой класс - тренажерный зал. Тренер Гуля Трегулова
| |
11.00 - 12.00
| Face Forming - зал аэробики. Тренер Ирина Косарева Суставная гиманстика - зал единоборств. Тренер Т.П.Бегман
| |
11.30 - 12.20
| **Aqua Interval - бассейн. Тренер Светлана Сырица
| |
12.00 - 13.00
| Цигун - зал аэробики. Тренер Татьяна Лебедева **Суставная гимнастика - бассейн. Тренер Юлия Резанова
| |
13.00 - 14.00
| Цигун - зал аэробики. Тренер Татьяна Лебедева
| |
14.00 - 15.00
| Yoga - зал аэробики. Тренер Юля Ананова
| |
16.00 - 17.00
| Stretch - зал аэробики. Тренер Даша Панасовская
| |
17.00 - 18.00
| Bosu - зал аэробики. Тренер Даша Панасовская
| |
18.00 - 19.00
| Stretch - зал аэробики. Тренер Н.Н. Цветкова Fit Ball - зал единоборств. Тренер Ольга Каневская Табата - зона функц.тренинга. Тренер Вероника Ахмедова
| |
18.30 - 19.20
| **Aqua Noodles - бассейн. Тренер Елена Смирнова
| |
19.00 - 20.00
| Step-n-sculpt - зал аэробики. Анастасия Никитина Тайцзи-цюань - зал единоборств. Тренер Григорий Фетисов Функциональная тренировка - зона функц.тренинга. Тренер Евгений Кивик **Aqua Interval - бассейн. Тренер Наталья Лирник
| |
19.30 - 20.20
| ** Aqua-Miks - бассейн. Тренер Елена Смирнова
| |
20.00 - 21.00
| Body Fitness - зал аэробики. Тренер Мария Тишкова Power Yoga - зал единоборств. Тренер Юля Ананова Pilates - разминочный зал. Тренер Т.П.Бегман
| |
21.00 - 22.30
| Stretch - зал аэробики. Тренер Мария Тишкова
| |
** - тренировки аквааэробики, разминка в зале - 20 минут и занятие в бассейне - 30 минут
Также доступна оплата наличными
м. Московский ворота, м. Электросила
Московский пр., 150 корп. 2
(812) 337-55-38 (812) 369-12-83 basseyn.volna@mail.ru Карта сайта
