Абонементы на плавание
График плавания | Варианты посещения бассейна | Школа плавания
График плавания
Внимание! Проход в бассейн осуществляется по графику, через каждые 45 мин., с 6.45 утра в будни, и с 6.45 утра в субботу, а в воскресенье с 8.00. После прохода в бассейн, 15 минут проходит подготовка к занятию, далее 15 минут сауна, затем 45 минут плавание.
Для контроля качества воды, допуск в бассейн осуществляется только с действующей медицинской справкой (3 месяца со дня выдачи)!
Спасибо за понимание!
* Если Вы хотите просто поплавать с малышом и у Вас уже есть абонемент на плавание в нашем бассейне, у нас действует специальное льготное предложение, Ваш ребёнок (возрастом до 5 лет) может плавать с Вами бесплатно, в будни будни 6.45, 7.15, 8.45, 11.00, 11.45, 15.30.
Для обеспечения Вашей безопасности, посещение возможно при наличии крайних дорожек.
Если Вас интересует только плавание, Вы можете выбрать один из тарифов в зависимости от вашего графика. Наш бассейн рад предложить Вам 2 вида абонементов на посещение бассейна. В зависимости от Вашего графика, вы можете выбрать либо фиксированное день/время посещения бассейна, либо абонемент свободного посещения.
Мы заботимся о том, чтобы занятия спортом были для Вас максимально комфортны, поэтому тщательно следим за количеством людей на дорожке и стараемся регулировать загрузку чаши.
Также предлагаем Вам посетить занятия школы плавания. Абонемент включает в себя занятия в группе с тренером, где Вас научат плавать с нуля, а для тех кто уже плавает, но еще не достиг мастерства, поможем усовершенствовать технику плавания.
Для контроля качества воды, допуск в бассейн осуществляется только с действующей медицинской справкой (3 месяца со дня выдачи)!
Спасибо за понимание!
Варианты посещения бассейна
Данное правило относится к следующим категориям тарифов:
1. Абонемент с фиксированным днем и временем.
2. Свободное посещение бассейна (10 занятий на 10 недель).
3. Студенческие тарифы.
4. Разовое посещение бассейна для взрослых и детей.
5. Льготное посещение бассейна для пенсионеров.
6. Льготное посещение бассейна для всех посетителей.
7. Разовое посещение аквафитнеса.
8. Разовое посещение «Спортивная семья».
Также в нашем клубе действует ряд тарифов льготных категорий:
- Пенсионеры, ветераны, инвалиды (при предъявлении удостоверения на кассе) — в будни 8:00, 9:30, 10:15 Сб 6:45, 7:15, Вс 8:00,8:45. Стоимость одного прохода: 250 р.
- Для всех посетителей — в будни 13:15, 14:00, 14:45, 21:30 Сб 20:00, 20:45 Вс 19:15, 20:00, 20:45
Стоимость одного прохода 400 р. - Дети до 5 лет в сопровождении взрослых — будни 6:45, 7:15, 8:45, 11:00, 11:45, 15:30 БЕСПЛАТНО. Для обеспечения вашей безопасности, посещение возможно при наличии крайних дорожек.
Полезная информация
В зоне живота – 3 слоя мышц: внешние косые – наружные; прямая и внутренние косые мышцы живота – средние; поперечная мышца живота – внутренняя. Практически все упражнения «на пресс» тренируют прямые, внешние и внутренние косые мышцы живота. Таким образом формируется внешний рельеф, но при этом живот далеко не всегда плоский, а часто – округлый и вып...
Становая тяга – подъем штанги либо другого отягощения с пола. Это базовое тяговое многосуставное упражнение для силовых видов спорта. Входит в тренировочные планы пауэрлифтинга, бодибилдинга, кроссфита, бокса, восточных и смешанных единоборств. Становая тяга задействует ¾ всей мышечной массы тела. Упражнение ударно качает одновременно две крупнейши...
Приседания со штангой – базовое силовое упражнение в бодибилдинге и пауэрлифтинге. Одно из самых эффективных не только в тяжелой атлетике, но и в общефизической подготовке. Используется как вспомогательное практически во всех видах спорта....
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ЧИТАТЬ ВСЕ НОВОСТИ
Также доступна оплата наличными
м. Московский ворота, м. Электросила
Московский пр., 150 корп. 2
(812) 337-55-38 (812) 369-12-83 basseyn.volna@mail.ru Карта сайта
