График плавания | Варианты посещения бассейна | Школа плавания
Внимание! Проход в бассейн осуществляется по графику, через каждые 45 мин., с 6.45 утра в будни, и с 6.45 утра в субботу, а в воскресенье с 8.00. После прохода в бассейн, 15 минут проходит подготовка к занятию, далее 15 минут сауна, затем 45 минут плавание.
Для контроля качества воды, допуск в бассейн осуществляется только с действующей медицинской справкой (3 месяца со дня выдачи)!
Спасибо за понимание!
* Если Вы хотите просто поплавать с малышом и у Вас уже есть абонемент на плавание в нашем бассейне, у нас действует специальное льготное предложение, Ваш ребёнок (возрастом до 5 лет) может плавать с Вами бесплатно, в будни будни 6.45, 7.15, 8.45, 11.00, 11.45, 15.30.
Для обеспечения Вашей безопасности, посещение возможно при наличии крайних дорожек.
Если Вас интересует только плавание, Вы можете выбрать один из тарифов в зависимости от вашего графика. Наш бассейн рад предложить Вам 2 вида абонементов на посещение бассейна. В зависимости от Вашего графика, вы можете выбрать либо фиксированное день/время посещения бассейна, либо абонемент свободного посещения.
Мы заботимся о том, чтобы занятия спортом были для Вас максимально комфортны, поэтому тщательно следим за количеством людей на дорожке и стараемся регулировать загрузку чаши.
Также предлагаем Вам посетить занятия школы плавания. Абонемент включает в себя занятия в группе с тренером, где Вас научат плавать с нуля, а для тех кто уже плавает, но еще не достиг мастерства, поможем усовершенствовать технику плавания.
Для контроля качества воды, допуск в бассейн осуществляется только с действующей медицинской справкой (3 месяца со дня выдачи)!
Спасибо за понимание!
Данное правило относится к следующим категориям тарифов:
1. Абонемент с фиксированным днем и временем.
2. Свободное посещение бассейна (10 занятий на 10 недель).
3. Студенческие тарифы.
4. Разовое посещение бассейна для взрослых и детей.
5. Льготное посещение бассейна для пенсионеров.
6. Льготное посещение бассейна для всех посетителей.
7. Разовое посещение аквафитнеса.
8. Разовое посещение «Спортивная семья».
Полезная информация
Доказано, что похудеть локально невозможно. Ученые изУниверситета штата Виргиния, США, установили: для того чтобы сжечь 500г жира нужно выполнить 250000 скручиваний— это по100 повторений ежедневно втечение 7лет....
Пресс – совокупность 4-х групп мышц абдоминального региона или живота - прямой, наружных косых, внутренних косых и поперечных мышц. Поперечная мышца живота расположена внутри и поддерживает внутренние органы. Обеспечивает втягивание живота. Внутренние косые мышцы живота проходят по диагонали от грудины к тазу, а наружные расположены над ними. Обе м...
В зоне живота – 3 слоя мышц: внешние косые – наружные; прямая и внутренние косые мышцы живота – средние; поперечная мышца живота – внутренняя. Практически все упражнения «на пресс» тренируют прямые, внешние и внутренние косые мышцы живота. Таким образом формируется внешний рельеф, но при этом живот далеко не всегда плоский, а часто – округлый и вып...
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Также доступна оплата наличными
Заявка на пробное посещение успешно отправлена!
Ожидайте звонка:)
Заявка на обратный звонок успешно отправлена!
Ожидайте звонка:)
Заявка на покупку абонемента успешно отправлена!
Ожидайте звонка:)
Заказать день бесплатного фитнеса
С Вами свяжется консультант и Вы сможете выбрать наиболее удобный день для бесплатного посещения клуба (включая детские группы и возможность посещения клуба всей семьей)
×Заказать обратный звонок
×Оставить заявку на покупку абонемента
С Вами свяжется консультант и Вы сможете купить в клубе «Волна». Пожалуйста, заполните поля ниже:
×