необходимо предъявить пенсионное удостоверение
- Разовое посещение бассейна
...а если сомневаетесь, то попробуйте бесплатное пробное занятие в нашем клубе
Попробоватьнеобходимо предъявить пенсионное удостоверение
Полезная информация
Становая тяга – подъем штанги либо другого отягощения с пола. Это базовое тяговое многосуставное упражнение для силовых видов спорта. Входит в тренировочные планы пауэрлифтинга, бодибилдинга, кроссфита, бокса, восточных и смешанных единоборств. Становая тяга задействует ¾ всей мышечной массы тела. Упражнение ударно качает одновременно две крупнейши...
Приседания со штангой – базовое силовое упражнение в бодибилдинге и пауэрлифтинге. Одно из самых эффективных не только в тяжелой атлетике, но и в общефизической подготовке. Используется как вспомогательное практически во всех видах спорта....
Гиперэкстензия – популярное изолирующее упражнение для развития мускулатуры спины. Его биомеханика схожа с биомеханикой при классической становой и румынской тяге, наклонах со штангой и разгибаниях поясницы в тренажере. Отличается от них минимальной осевой нагрузкой. Универсальность и многообразие вариантов выполнения позволяют укреплять большинств...
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Также доступна оплата наличными
Заявка на пробное посещение успешно отправлена!
Ожидайте звонка:)
Заявка на обратный звонок успешно отправлена!
Ожидайте звонка:)
Заявка на покупку абонемента успешно отправлена!
Ожидайте звонка:)
Заказать день бесплатного фитнеса
С Вами свяжется консультант и Вы сможете выбрать наиболее удобный день для бесплатного посещения клуба (включая детские группы и возможность посещения клуба всей семьей)
×Заказать обратный звонок
×Оставить заявку на покупку абонемента
С Вами свяжется консультант и Вы сможете купить в клубе «Волна». Пожалуйста, заполните поля ниже:
×