Дворец спорта Волна
Доступный фитнес личных достижений
Московский пр., д. 150 к. 2
Заказать обратный звонок
ПРОБНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ

Обучение плаванию в бассейне "Волна"

Бассейн «Волна», расположенный в Московском районе СПб, приглашает в Школу обучения плаванию детей и взрослых всех возрастов.

Занятия плаванием:

  • закаляет;
  • корректирует осанку и укрепляет опорно-двигательный аппарат;
  • предупреждает развитие плоскостопия;
  • увеличивает рабочий объем легких и предупреждает заболевания органов дыхания;
  • формирует мышечный корсет;
  • нормализует системный кровоток и давление в сосудах;
  • обеспечивает необходимые кардионагрузки;
  • способствует нормализации веса;
  • повышает выносливость;
  • практически не имеет противопоказаний и негативных побочных эффектов;
  • повышает жизненный тонус;
  • является эффективным методом воспитания детей, их волевой и моральной подготовки.

Преимущества этого универсального вида спорта гарантированы исключительно при условии владения правильной плавательной техникой. Спортивный клуб «Волна» предлагает всем желающим профессиональное обучение плаванию в СПб с нуля индивидуально и в группах.

Попробовать бесплатное занятие

Тренировочный процесс, виды плавания для обучения

Тренировочный процесс включает в себя методы обучения:

  • словесные;
  • наглядные;
  • практические.

В программу занятий входят подготовительные и специальные упражнения, направленные на обучение лежанию в воде, скольжению, погружению и дыханию. На продвинутых этапах отрабатывается техника плавания, стартов и поворотов.

И детей, и взрослых мы научим плавать:

  • кролем;
  • брасcом;
  • на спине;
  • стилем баттерфляй.

Различия между процессами обучения плаванию детей и взрослых

При обучении плаванию взрослых инструкторам приходится преодолевать мышечные и психологические стереотипы, тогда как дети овладевают техниками быстрее.

В обоих случаях крайне важен индивидуальный подход.

Преимущества обучения плаванию в бассейне «Волна»

В бассейне центра «Волна» работают компетентные и внимательные тренеры. Программа тренировок составляется с учетом возраста, уровня физической подготовки, задач и целей обучения.

У нас вы можете приобрести абонементы в бассейн и различные спортивные секции на месяц, сезон или год. Цена на программу обучения плаванию доступна.

Цены на посещение бассейна

Абонемент

День/время

Количество занятий

Длительность

Стоимость

Абонемент на плавание в фиксированное время

до 16:30, будни

 

после 17:00, выходные

1 раз в неделю

 

1 раз в неделю

до конца сезона

 

до конца сезона

350 руб. х кол-во тренировок

 

400 руб. х кол-во тренировок

Свободное плавание

до 15:00, будни

 

после 17:00, будни
18:30 - 20:30, выходные

10 тренировок

 

10 тренировок

2,5 месяца

 

2,5 месяца

3500 руб.

 

4500 руб.

Разовое посещение

до 16:30, только будни

 

после 17:00, выходные

1 тренировка

 

1 тренировка

 

550 руб.

 

600 руб.

Школа плаванияв рамках расписания

8 занятий

без ограничений

разовое (1 занятие)

4 недели

6 месяцев

 - 

6000 руб.

30000 руб.

800 руб.

Аквааэробика
(Аквафитнес)

в рамках расписания

разовое посещение

6 посещений

без ограничений

 - 

1 месяц

6 месяцев

700 руб.

2700 руб.

11000 руб.

 

 

Заказать бесплатное пробное занятие

с Вами свяжется консультант и Вы сможете выбрать наиболее удобный день для бесплатного посещения клуба(возможно посетить клуб всей семьей)

 

c

до

 
 
 
 

*для любых возрастов

 

** для лиц, ранее не посещавших клуб Волна

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ


21 Апреля Акция! Весенняя предпродажа абонементов по выгодным ценам
До конца мая в Волне действуют специальные цены на абонементы.Детские абонементы. Группы плаванияАбонементОписание абонементаБонусы предпродажиСтоимость абонементаГруппы плавания • 4-5...
31 Марта С 1 апреля, смех вам к лицу! И спорт тоже
С 1 апреля, друзья! Не важно кто вы и как одеты, спорт вам к лицу)) Команда Volna Multiplicity: Евгений Кивик (Gymman), старший...
30 Марта Студенческие абонементы по спец ценам до 1 мая
До 1 мая! специальные цены на студенческие карты: Студенческий абонемент на 5 месяцев (на одного) включает: тренажерный зал, фитнес,...
27 Февраля Swim Run 5 марта
Приглашаем на открытую тренировку в это воскресенье, 5 марта, в 12:15. Программа Swim Run дата: 5 марта 2017, в воскресенье время:...

ЧИТАТЬ ВСЕ НОВОСТИ
Способы оплаты

Также доступна оплата наличными

г. Санкт-Петербург
м. Московский ворота, м. Электросила
Московский пр., 150 корп. 2
(812) 388-64-23 (812) 369-21-97
Карта сайта
Спасибо! ×


Заявка на пробное посещение успешно отправлена!


Ожидайте звонка:)



Спасибо! ×


Заявка на обратный звонок успешно отправлена!


Ожидайте звонка:)



Заказать обратный звонок

×

c

до


Заказать день бесплатного фитнеса

с Вами свяжется консультант и Вы сможете выбрать наиболее удобный день для бесплатного посещения клуба (включая детские группы и возможность посещения клуба всей семьей)

×

c

до


*для любых возрастов

** для лиц, ранее не посещавших клуб Волна

Если Вы не нашли нужной Вам информации, мы с удовольствием ответим на любые вопросы по тел.: (812) 388-64-23, 369-21-97
или ВК http://vk.com/volnasport