Боевые искусства

У нас Вы сможете изучить виды единоборств, которые предполагают как ведение боя с применением оружия, так и без него. Боевые искусства созданы не только для того, чтобы Вы обрели силу и здоровье, но и научились управлять своими чувствами. Обучение ведется не только для взрослых. В клубе единоборств проводится набор групп для детей от 4-х лет. Здесь ребенка научат с детства добиваться поставленных целей и идти по жизни с уверенностью.

Абонементы, включающие единоборства

• Боевые искусства
• Боевые искусства для детей

Айкидо

Синтез многих традиционных боевых искусств Японии, сведенных в единую систему защит. Айкидо объединяет технику действенных оборонительных приемов. Айкидо отличается гармоничностью и гуманностью, сочетает в себе духовную энергию и психологические особенности личности.

Занятия проводятся для детей, подростков и взрослых.

Капоэйра

Уникальное боевое искусство, возникшее на территории Бразилии. Её изюминкой является неповторимое сочетание элементов борьбы, акробатики и танца под аккомпанемент традиционных музыкальных инструментов.

Занятия проводятся для детей, подростков и взрослых.

Любое направление клуба единоборств можно посещать в рамках месячного абонемента по данному направлению. Т.е. если вас не интересуют никакие другие виды фитнеса и спорта, вы или ваш ребенок можете посещать конкретную группу тренера с приемлемой вами периодичностью.

Айкидо - разовое занятие для детей

Цена: 700 руб.

Заказать

Абонемент на капоэйру для детей на 8 тренировок

Цена: 3 000 руб.

Заказать

Абонемент на айкидо на 4 тренировки

Цена: 1800 руб.

Заказать

Читайте также

Упражнение «планка»: техника, виды, ошибки при выполнении

17 Января 2019

Доказано, что похудеть локально невозможно. Ученые изУниверситета штата Виргиния, США, установили: для того чтобы сжечь 500г жира нужно выполнить 250000 скручиваний— это по100 повторений ежедневно втечение 7лет....

Читать далее >>

Как правильно составить программу тренировок?

21 Сентября 2018

Эффективный тренировочный план составляют индивидуально. Он учитывает персональные цели, возраст, тип телосложения, рацион, временя занятий и другие факторы. Если вы уже тренируетесь, достигаете результатов, не травмируетесь и не теряете мотивации, придерживайтесь выбранной системы. Если же возникают какие-то сбои или вы начинающий спортсмен, может...

Читать далее >>

Жим ногами в тренажёре: техника выполнения

19 Июля 2019

Жим ногами на тренажере – второе по популярности базовое упражнение для ног после приседаний. При его выполнении спортсмен выжимает вес в специальном станке силой нижних конечностей. Упражнение приводит в движение тазобедренные, коленные и голеностопные суставы, тем самым задействует, кроме квадрицепсов, заднюю группу мышц бедер, ягодичные и мышцы ...

Читать далее >>