Боевые искусства

У нас Вы сможете изучить виды единоборств, которые предполагают как ведение боя с применением оружия, так и без него. Боевые искусства созданы не только для того, чтобы Вы обрели силу и здоровье, но и научились управлять своими чувствами. Обучение ведется не только для взрослых. В клубе единоборств проводится набор групп для детей от 4-х лет. Здесь ребенка научат с детства добиваться поставленных целей и идти по жизни с уверенностью.

Абонементы, включающие единоборства

• Боевые искусства
• Боевые искусства для детей

Айкидо

Синтез многих традиционных боевых искусств Японии, сведенных в единую систему защит. Айкидо объединяет технику действенных оборонительных приемов. Айкидо отличается гармоничностью и гуманностью, сочетает в себе духовную энергию и психологические особенности личности.

Занятия проводятся для детей, подростков и взрослых.

Капоэйра

Уникальное боевое искусство, возникшее на территории Бразилии. Её изюминкой является неповторимое сочетание элементов борьбы, акробатики и танца под аккомпанемент традиционных музыкальных инструментов.

Занятия проводятся для детей, подростков и взрослых.

Любое направление клуба единоборств можно посещать в рамках месячного абонемента по данному направлению. Т.е. если вас не интересуют никакие другие виды фитнеса и спорта, вы или ваш ребенок можете посещать конкретную группу тренера с приемлемой вами периодичностью.

Айкидо - разовое занятие для детей

Цена: 700 руб.

Заказать

Абонемент на капоэйру для детей на 8 тренировок

Цена: 3 000 руб.

Заказать

Абонемент на айкидо на 4 тренировки

Цена: 1800 руб.

Заказать

Читайте также

Упражнение «вакуум» для плоского живота: техника выполнения

14 Мая 2020

В зоне живота – 3 слоя мышц: внешние косые – наружные; прямая и внутренние косые мышцы живота – средние; поперечная мышца живота – внутренняя. Практически все упражнения «на пресс» тренируют прямые, внешние и внутренние косые мышцы живота. Таким образом формируется внешний рельеф, но при этом живот далеко не всегда плоский, а часто – округлый и вып...

Читать далее >>

Как правильно делать присед со штангой: техника выполнения упражнения

10 Декабря 2018

Приседания со штангой – базовое силовое упражнение в бодибилдинге и пауэрлифтинге. Одно из самых эффективных не только в тяжелой атлетике, но и в общефизической подготовке. Используется как вспомогательное практически во всех видах спорта....

Читать далее >>

Как правильно делать разминку перед тренировкой

14 Мая 2020

Разминка перед началом тренировки – комплекс упражнений, с помощью которого тело готовят к интенсивным физическим нагрузкам. С ее помощью вы вдвое снизите риск спортивных травм и увеличите пользу от занятий. Длительность – 5-15 минут. Разминка бывает общей и специальной. Общая – аэробная нагрузка. Ее цель – насытить мышцы кислородом. С помощью обще...

Читать далее >>