Абонементы на фитнес
Описание абонементов
Фитнес-абонемент
Фитнес-абонемент без ограничений позволяет в течение всего периода действия посещать силовые (функциональные), аэробные, танцевальные тренировки и специальные классы. Посмотреть описание тренировок можно в разделе Виды спорта или в расписании клуба.
Боевые искусства
В нашем фитнес-клубе ведутся тренировки для взрослых по айкидо и капоэйра. Абонемент включает посещение взрослой группы в течение 1 месяца.
Большой теннис
Тренировки по большому теннису в группе для взрослых, обучение с нуля, группы совершенствования техники. Тренировки проходят в многофункциональном игровом зале (дощатый пол, специальная разметка). Абонемент включает 4 тренировки в месяц.
Уже были на фитнесе в "Волне"? Оцените нас, пожалуйста!
{mainvote} Смотреть все отзывы
Полезная информация
Тренировка завершена, уставшее тело гудит, и ваше единственное желание – скорее пойти в душ. Не торопитесь: покинуть зал сразу после занятий будет ошибкой. Уделите 10 минут после окончания упражнений так называемому стретчингу – небольшой растяжке мышц, – и вы будете чувствовать себя намного лучше. В чем польза для организма растяжки после трениров...
Становая тяга – подъем штанги либо другого отягощения с пола. Это базовое тяговое многосуставное упражнение для силовых видов спорта. Входит в тренировочные планы пауэрлифтинга, бодибилдинга, кроссфита, бокса, восточных и смешанных единоборств. Становая тяга задействует ¾ всей мышечной массы тела. Упражнение ударно качает одновременно две крупнейши...
Нередко непрофессиональные, неопытные и начинающие спортсмены задают вопрос о том, что лучше для похудения, кардио или силовые тренировки. А также о том, что эффективнее для роста мышц, силовая или кардио нагрузка. Как выбрать наиболее подходящий вид тренинга?...
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ЧИТАТЬ ВСЕ НОВОСТИ
Также доступна оплата наличными
м. Московский ворота, м. Электросила
Московский пр., 150 корп. 2
(812) 337-55-38 (812) 369-12-83 basseyn.volna@mail.ru Карта сайта
