Фитнес-абонемент без ограничений позволяет в течение всего периода действия посещать силовые (функциональные), аэробные, танцевальные тренировки и специальные классы. Посмотреть описание тренировок можно в разделе Виды спорта или в расписании клуба.
В нашем фитнес-клубе ведутся тренировки для взрослых по айкидо и капоэйра. Абонемент включает посещение взрослой группы в течение 1 месяца.
Тренировки по большому теннису в группе для взрослых, обучение с нуля, группы совершенствования техники. Тренировки проходят в многофункциональном игровом зале (дощатый пол, специальная разметка). Абонемент включает 4 тренировки в месяц.
Уже были на фитнесе в "Волне"? Оцените нас, пожалуйста!
{mainvote} Смотреть все отзывы
Полезная информация
Тренировка завершена, уставшее тело гудит, и ваше единственное желание – скорее пойти в душ. Не торопитесь: покинуть зал сразу после занятий будет ошибкой. Уделите 10 минут после окончания упражнений так называемому стретчингу – небольшой растяжке мышц, – и вы будете чувствовать себя намного лучше. В чем польза для организма растяжки после трениров...
Становая тяга – подъем штанги либо другого отягощения с пола. Это базовое тяговое многосуставное упражнение для силовых видов спорта. Входит в тренировочные планы пауэрлифтинга, бодибилдинга, кроссфита, бокса, восточных и смешанных единоборств. Становая тяга задействует ¾ всей мышечной массы тела. Упражнение ударно качает одновременно две крупнейши...
Нередко непрофессиональные, неопытные и начинающие спортсмены задают вопрос о том, что лучше для похудения, кардио или силовые тренировки. А также о том, что эффективнее для роста мышц, силовая или кардио нагрузка. Как выбрать наиболее подходящий вид тренинга?...
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Также доступна оплата наличными
Заявка на пробное посещение успешно отправлена!
Ожидайте звонка:)
Заявка на обратный звонок успешно отправлена!
Ожидайте звонка:)
Заявка на покупку абонемента успешно отправлена!
Ожидайте звонка:)
Заказать обратный звонок
×Заказать день бесплатного фитнеса
С Вами свяжется консультант и Вы сможете выбрать наиболее удобный день для бесплатного посещения клуба (включая детские группы и возможность посещения клуба всей семьей)
×Оставить заявку на покупку абонемента
С Вами свяжется консультант и Вы сможете купить в клубе «Волна». Пожалуйста, заполните поля ниже:
×