Дворец спорта Волна
Доступный фитнес личных достижений
ПРОБНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ

Школа плавания "Волна"

Бассейн для детей «Волна» приглашает в специальные детские группы обучения плаванию. Занятия в школе плавания ведут опытные и доброжелательные тренеры-педагоги. Уроки проводятся в игровой форме, что способствует закалке в ходе водных процедур, получению спортивных навыков и заряжает позитивом. Инструкторы обучают детей, как преодолеть страх, свободно держаться на воде, правильно дышать и двигаться.

Попробовать бесплатное занятие

 

Группа

День/время

Количество занятий/ длительность

Стоимость

 

Группы плавания в бассейне для детей
(по 10 человек в группе)
4-5 лет
5-6 лет
6-7 лет
7-9 лет
8-10 лет
10-13 лет

По расписанию

1 посещение

от 12 посещений (3 мес.)

от 38 посещений (9 мес.)

800 руб.

700 руб. х кол-во занятий

600 руб. х кол-во занятий

Купить
Попробовать

Группы плавания ЛФК (лечебная физкультура в воде)
(по 10 человек в группе)
7-9 лет

 

По расписанию

 

 

1 посещение

от 12 посещений (3 мес.)

от 38 посещений (9 мес.)

 

 

800 руб.

700 руб. х кол-во занятий

600 руб. х кол-во занятий

 

Купить
Попробовать

Совершенствование
техники плавания
в группах 15 человек
12-16 лет

По расписанию

 

1 посещение

от 12 посещений (3 мес.)

от 38 посещений (9 мес.)

 

800 руб.

700 руб. х кол-во занятий

600 руб. х кол-во занятий

Купить
Попробовать

Группы коррекции
осанки

• специализированная
гимнастика
• плавание

По расписанию

 

1 посещение

от 12 посещений (3 мес.)

от 38 посещений (9 мес.)

 

 

 

800 руб.

700 руб. х кол-во занятий

600 руб. х кол-во занятий

 

 

Купить
Попробовать

Подростковый
силовой класс

• тренировка в
тренажерном зале
• школа плавания

По расписанию

 

1 посещение

от 12 посещений (3 мес.)

от 38 посещений (9 мес.)

 

 

 

800 руб.

700 руб. х кол-во занятий

600 руб. х кол-во занятий

 

 

Купить
Попробовать

Подростковый
силовой класс

без ограничений
• тренировка в
тренажерном зале
• школа плавания

По расписанию

3 месяца

9 месяцев

16000 руб.

31000 руб.

Купить
Попробовать

Flapper Fit
для девушек с 13 лет
• бассейн и аквафитнес
• школа плавания
• фитнес
• большой теннис
• имидж мастер-классы
• наблюдение
у спортивного врача

По расписанию

1 посещение

13 посещений (3 мес.)

безлимит на 4 месяца

900 руб.

8450 руб.

13000 руб.

Купить
Попробовать

Группы плавания в бассейне для детей
(по 10 человек в группе)

День/время:по расписанию

Количество занятий/ длительность

Стоимость

 

1 посещение

800 руб.

Купить
Попробовать

от 12 посещений (3 мес.)

700 руб. х кол-во занятий

от 38 посещений (9 мес.)

600 руб. х кол-во занятий


Группы плавания ЛФК (лечебная физкультура в воде)


Количество занятий/ длительность

Стоимость

 

1 посещение

800 руб.

Купить
Попробовать

от 12 посещений (3 мес.)

700 руб. х кол-во занятий

от 38 посещений (9 мес.)

600 руб. х кол-во занятий


Совершенствование
техники плавания
в группах 15 человек

День/время:по расписанию

Количество занятий/ длительность

Стоимость

 

1 посещение

800 руб.

Купить
Попробовать

от 12 посещений (3 мес.)

700 руб. х кол-во занятий

от 38 посещений (9 мес.)

600 руб. х кол-во занятий


Группы коррекции осанки

  • специализированная
  • гимнастика
  • плавание

День/время:по расписанию

Количество занятий/ длительность

Стоимость

 

1 посещение

800 руб.

Купить
Попробовать

от 12 посещений (3 мес.)

700 руб. х кол-во занятий

от 38 посещений (9 мес.)

600 руб. х кол-во занятий


Подростковый силовой класс

  • тренировка в тренажерном зале
  • школа плавания

День/время:по расписанию

Количество занятий/ длительность

Стоимость

 

1 посещение

800 руб.

Купить
Попробовать

от 12 посещений (3 мес.)

700 руб. х кол-во занятий

от 38 посещений (9 мес.)

600 руб. х кол-во занятий


Подростковый силовой класс без ограничений

  • тренировка в тренажерном зале
  • школа плавания

День/время:по расписанию

Количество занятий/ длительность

Стоимость

 

3 месяца

16000 руб.

Купить
Попробовать

9 месяцев

31000 руб.


Flapper Fit для девушек с 13 лет

  • бассейн и аквафитнес
  • школа плавания
  • фитнес
  • большой теннис
  • имидж мастер-классы
  • наблюдение у спортивного врача

День/время:по расписанию

Количество занятий/ длительность

Стоимость

 

1 посещение

900 руб.

Купить
Попробовать

13 посещений (3 мес.)

8450 руб.

безлимит на 4 месяца

13000 руб.

Плавание для детей 10-13 лет
Плавание для детей 4-6 лет
Плавание для детей 6-8 лет
Плавание для детей 12-16 лет
Плавание для детей 8-10 лет

Описание групп

Группы плавания в бассейне для детей

В бассейне «Волна» созданы мини-группы обучения плаванию для детей 4-5, 5-6, 6-7, 7-9, 8-10, 10-13 лет численностью до 10 человек. План урока включает в себя разминку в зале (20 минут) и тренировку в воде (30 минут). Стоимость абонемента рассчитывается по количеству тренировок за период.

Плавание для детей 4-5 лет

В этом возрасте основная цель занятий — научить ребят чувствовать себя в водной среде в безопасности и получать удовольствие от общения с водой. Игровая форма урока, дети изучают технику дыхания и работы ногами кролем на груди и на спине.

Группы 5-6 лет

Игровая форма урока. Отдельный блок упражнений на снятие боязни воды, получение чувства безопасности в водной среде. Изучается техника дыхания, работа ногами кролем на груди и кролем на спине, движение руками кролем на спине.

Группы 6-7 лет

В этом возрасте ребята продолжают изучение техники дыхания и работы ногами кролем на груди и на спине, работу руками кролем на груди и на спине. Проходит обучение технике кроль на спине в полной координации.

Группы 7-9 лет

Обучение и совершенствование техники плавания кроль на спине и кроль на груди в полной координации.

Группы 8-10 лет

Для ребят 8-10 лет приоритетными направлениями являются совершенствование техники дыхания в воде, обучение в полной координации плаванию кролем на груди и на спине, изучение техники работы ногами дельфином и техники движений рук при плавании брассом.

Группы 10-13 лет

Обучение и совершенствование техники плавания кролем на спине и на груди, брассом, и дельфином в полной координации.

12-16 лет (группы совершенствования техники плавания)

Углубленное изучение и совершенствование всех стилей плавания — дельфин, кроль на груди и спине, брасс.

Во всех группах в течение года проходят адаптивные занятия по поведению ребенка в нештатных ситуациях на воде, соответствующие возрастной группе, под руководством сертифицированного спасателя.

Коррекция осанки

Плавание способствует естественному расслаблению мышц и укреплению опорно-двигательного аппарата. Тренировки включают в себя растяжку и специальный гимнастический комплекс для устранения гипертонуса мускулатуры. Урок состоит из разминки в зале (20 минут) и тренировки в воде (30 минут). Стоимость абонемента рассчитывается по количеству тренировок за период.

Подростковый силовой класс (ПСК)

Обучающая программа направлена на общую физическую подготовку, развитие силы и выносливости. Она включает в себя соревнования и получение базовых знаний о спорте, собственном теле и методах укрепления организма.

Группы численностью не более 15 человек ведет постоянный тренер. Урок включает в себя занятия в тренажерном зале и тренировку в бассейне. Подробнее о секции для подростков

Новинка: Flapper Fit для девушек-подростков с 13 лет

Тренировки включают в себя:

  • плавание;
  • аква-фитнес;
  • адаптированные фитнес-программы (йога, пилатес, аэробика, стретчинг, силовые тренировки);
  • большой теннис (обучение);
  • диетологический класс;мастер-классы по имиджу.

Занятия Flapper Fit проводятся в сопровождении спортивного врача и тьютора (преподавателя-консультанта). Подробнее о секции для подростков

 

 

Заказать бесплатное пробное занятие

с Вами свяжется консультант и Вы сможете выбрать наиболее удобный день для бесплатного посещения клуба(возможно посетить клуб всей семьей)

 

c

до

 
 
 
 

*для любых возрастов

 

** для лиц, ранее не посещавших клуб Волна

1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [1 Голос]
 Смотреть все отзывы

 
 

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ


11 Октября 20 октября паблик-арт проект «Холодная Жара».
Выставка погружение, где можно будет не только завести близкое знакомство с современным искусством и его обитателями, но и здорово отдохнуть.
08 Мая Результаты Дня спринтера в Волне
Днем 22 апреля состоялись соревнования День спринтера в Волне. В соревнованиях принимали участие пловцы в 2 категориях: любители (не...
02 Апреля Фитнес для студентов с программой на результат. Акция!
До 1 мая 2018 специальные цены на абонементы для студентов, включающие посещение бассейна, тренажерного зала и фитнеса. Шеринговые абонементы...
17 Октября Студенческие абонементы. Акция
До 15 ноября! специальные цены на АБОНЕМЕНТЫ ДЛЯ СТУДЕНТОВ. Все абонементы, купленные до 15 ноября, участвуют в розыгрыше фитнес-трекера. Профессиональная...

ЧИТАТЬ ВСЕ НОВОСТИ
Способы оплаты

Также доступна оплата наличными

г. Санкт-Петербург
м. Московский ворота, м. Электросила
Московский пр., 150 корп. 2
(812) 388-64-23(812) 369-21-97info@volnasport.ruКарта сайта
Спасибо! ×


Заявка на пробное посещение успешно отправлена!


Ожидайте звонка:)



Спасибо за ваш отзыв! ×
Спасибо! ×


Заявка на обратный звонок успешно отправлена!


Ожидайте звонка:)



Спасибо! ×


Заявка на покупку абонемента успешно отправлена!


Ожидайте звонка:)



Заказать обратный звонок

×

c

до


Заказать день бесплатного фитнеса

С Вами свяжется консультант и Вы сможете выбрать наиболее удобный день для бесплатного посещения клуба (включая детские группы и возможность посещения клуба всей семьей)

×

c

до


*для любых возрастов

** для лиц, ранее не посещавших клуб Волна

Оставить заявку на покупку абонемента

С Вами свяжется консультант и Вы сможете купить абонемент на любой срок в клубе «Волна». Пожалуйста, заполните поля ниже и укажите желаемый вид абонемента:

×

c

до


Если Вы не нашли нужной Вам информации, мы с удовольствием ответим на любые вопросы по тел.: (812) 388-64-23, 369-21-97
или ВК https://vk.com/volnasport