Дворец спорта Волна
Доступный фитнес личных достижений
ПРОБНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ

Обучение плаванию взрослых "с нуля"

Спортивный клуб «Волна» приглашает в Школу плавания для взрослых. Этот универсальный вид спорта:

  • укрепляет мышечный корсет спины;
  • корректирует осанку;
  • обеспечивает приток кислорода к мышцам;
  • увеличивает рабочий объем легких;
  • формирует рельефную мускулатуру;
  • нормализует венозное кровообращение и артериальное давление;
  • обеспечивает необходимые кардионагрузки и предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний;
  • помогает нормализовать вес;
  • практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов;
  • улучшает психоэмоциональное состояние и повышает работоспособность;
  • снижает негативное влияние хронического стресса.
Попробовать бесплатное занятие

Обучение плаванию взрослых индивидуально и в группах

Перечисленные преимущества гарантированы при условии владения плавательной техникой. Дворец спорта «Волна» в СПб предлагает обучение плаванию взрослых с нуля, а также совершенствование техники плавания: индивидуально с инструктором и в группах.

 

Абонемент

День/время

Количество занятий

Длительность

Стоимость

 

Полезное утро
• бассейн
• тренажерный зал
• фитнес
• аквааэробика

с 7:00 до 15:00 в будни

с 7:00 до 15:00 в будни

без ограничений

без ограничений

1 месяц

4 месяца

4000 руб.

9500 руб.

Купить
Попробовать

Спортивный вечер
• бассейн
• тренажерный зал

с 17:00 до 21:00 в будни

без ограничений

4 месяца

9750 руб.

Купить
Попробовать

Супер Волна
• все включено
• бассейн
• тренажерный зал
• фитнес
• аквааэробика
• боевые искусства

без ограничений

 

1 месяц

4 месяца

6000 руб.

18000 руб.

Купить
Попробовать

Спортивная семья
• посещение бассейна
для 2-х взрослых
и 3-х детей

СБ 7:00-20:30 и

ВС 8:00-20:30

разовое посещение

 

4 посещения

 

 

1 месяц

1500 руб.

 

4000 руб.

Купить
Попробовать

Аквааэробика
(Аквафитнес)

в рамках расписания

разовое посещение

6 посещений

без ограничений

 

1 месяц

6 месяцев

700 руб.

2700 руб.

12000 руб.

Купить
Попробовать

Студенческий абонемент
необходимо предъявить
студенческий билет
• бассейн
• тренажерный зал

с 7:00 до 16:30 в будни

10 посещений

20 посещений

1 месяц

1 месяц

1 500 руб.

2 000 руб.

Купить
Попробовать

Студенческий абонемент
с аквафитнесом

• бассейн
• тренажерный зал
• аквааэробика

с 7:00 до 16:30 в будни

10 посещений

1 месяц

2 500 руб.

Купить
Попробовать

Полезное утро

  • бассейн
  • тренажерный зал
  • фитнес
  • аквааэробика

День/время: с 7:00 до 15:00 в будни

Количество занятий: без ограничений

Длитель ность

Стоимость

 

1 месяц

4 000 руб.

Купить
Попробовать

4 месяца

9 500 руб.


Спортивный вечер

  • бассейн
  • тренажерный зал

День/время: с 17:00 до 21:00 в будни

Количество занятий: без ограничений

Длитель ность

Стоимость

 

4 месяца

9 750 руб.

Купить
Попробовать

Супер Волна

  • все включено
  • бассейн
  • тренажерный зал
  • фитнес
  • аквааэробика
  • боевые искусства

День/время: без ограничений

Количество занятий: без ограничений

Длитель ность

Стоимость

 

4 месяца

18 000 руб.

Купить
Попробовать

Спортивная семья

  • посещение бассейна для 2-х взрослых и 3-х детей

День/время: СБ 7:00-20:30 и ВС 8:00-20:30

Количество занятий

Длитель ность

Стоимость

 

разовое посещение

-

1 500 руб.

Купить
Попробовать

4 посещения

1 месяц

4 000 руб.


Аквааэробика (Аквафитнес)

День/время:в рамках расписания

Количество занятий

Длитель ность

Стоимость

 

разовое посещение

-

700 руб.

Купить
Попробовать

6 посещений

1 месяц

2 700 руб.

без ограничений

6 месяцев

12 000 руб.


Студенческий абонемент

Необходимо предъявить студенческий билет

  • бассейн
  • тренажерный зал

День/время: с 7:00 до 16:30 в будни

Количество занятий

Длитель ность

Стоимость

 

10 посещений

1 месяц

1 500 руб.

Купить
Попробовать

20 посещений

1 месяц

2 000 руб.


Студенческий абонемент с аквафитнесом

  • бассейн
  • тренажерный зал
  • аквафитнес

День/время: с 7:00 до 16:30 в будни

Количество занятий

Длитель ность

Стоимость

 

10 посещений

1 месяц

2 500 руб.

Купить
Попробовать

Тренировочный процесс

Тренировочный процесс начального уровня включает в себя словесные, наглядные и практические методики, подготовительные и специальные упражнения, направленные на обучение лежанию на воде, передвижению, погружению и дыханию.

На продвинутых этапах отрабатывается техника плавания, стартов и поворотов.

Комплексные абонементы

Во Дворце спорта «Волна» вы можете не только заниматься плаванием в бассейне, но и посещать группы по фитнесу и аква-аэробике, ходить на занятия в тренажерный зал. Вы можете индивидуально заниматься с квалифицированным тренером либо посещать спортклуб вместе со своими близкими в рамках семейного абонемента.

Занятия в тренажерном зале
Занятия фитнесом
Занятия с квалифицированным тренером
Обучение плаванию взрослых 'с нуля'
Семейный абонемент выходного дня
Посещение клуба без ограничений
Тренировки по фитнесу и большому теннису
Тренировки по фитнесу и большому теннису с тренером

Описание абонементов

Полезное утро

Абонемент позволяет посещать бассейн, группы аква-аэробики и фитнеса, тренажерный зал без ограничения в рамках расписания: в будние дни с 7:00 до 15:00.

Спортивный вечер

Абонемент дает возможность посещать бассейн и тренажерный зал в будние дни с 17:00 до 21:00 без ограничений.

Супер-Волна

Абонемент позволяет посещать клуб без ограничений. В рамках расписания вы можете заниматься в бассейне и тренажерном зале, школе плавания и группах по аква-аэробике, на тренировках по фитнесу и большому теннису.

Спортивная семья

Семейный абонемент выходного дня. Позволяет посещать бассейн двум взрослым с одним, двумя или тремя детьми.

Аква-аэробика

Абонемент позволяет в любые удобные дни и время посещать все виды тренировок — по аква-фитнесу, кардио, силовые, направленные на снижение веса — в рамках расписания клуба.

Студенческий абонемент

Предлагается по специальной цене при предъявлении студенческого билета. Позволяет посещать бассейн и тренажерный зал в будние дни с 7:00 до 16:30.

Предлагаемые тренировочные программы разработаны для людей различных возрастов и уровней физической подготовки. Краткосрочные абонементы оптимальны для занятых людей, которым нелегко планировать свободное время далее, чем на месяц. Тем, кто намерен сконцентрироваться на индивидуальном тренировочном плане, предлагаются абонементы на год.

В спортивном клубе «Волна» вы можете купить месячный, сезонный либо годовой абонемент по доступной цене.

1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [5 Голоса (ов)]
 Смотреть все отзывы
 
 

 

 

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ


04 Июля С 1 июля по 31 августа чаша бассейна на профилактике
Уважаемые занимающиеся, друзья и все все все! С 1 июля по 31 августа зона бассейна в нашем клубе будет закрыта на...
12 Апреля Соревнования среди детских групп 21 апреля 2019
Предварительные старты проводятся тренерами согласно расписанию занятий детских групп плавания с 1 по 7 апреля 2019 года.1. Цели и задачи:-...
12 Апреля Соревнования по плаванию среди любителей и разрядников!
Ежегодное весеннее первенство среди любителей и разрядников по плаванию СК Волна в возрастной категории 15+ лет состоится в пятницу 26...
12 Февраля Парная йога 14 февраля. Приведи пару бесплатно!
Клуб Волна дарит приглашение +1 на практику "Парная Йога"всем обладателям абонементов клуба Волна на 14 февраля! "Парная Йога" - вид...

ЧИТАТЬ ВСЕ НОВОСТИ
Способы оплаты

Также доступна оплата наличными

г. Санкт-Петербург
м. Московский ворота, м. Электросила
Московский пр., 150 корп. 2
(812) 388-64-23 (812) 369-21-97 info@volnasport.ru Карта сайта
Цены, представленные на сайте, носят информационный характер и не являются публичной офертой.
Спасибо! ×


Заявка на пробное посещение успешно отправлена!


Ожидайте звонка:)



Спасибо за ваш отзыв! ×
Спасибо! ×


Заявка на обратный звонок успешно отправлена!


Ожидайте звонка:)



Спасибо! ×


Заявка на покупку абонемента успешно отправлена!


Ожидайте звонка:)



Заказать обратный звонок

×

c

до


Заказать день бесплатного фитнеса

С Вами свяжется консультант и Вы сможете выбрать наиболее удобный день для бесплатного посещения клуба (включая детские группы и возможность посещения клуба всей семьей)

×

c

до


*для любых возрастов

** для лиц, ранее не посещавших клуб Волна

Оставить заявку на покупку абонемента

С Вами свяжется консультант и Вы сможете купить абонемент на любой срок в клубе «Волна». Пожалуйста, заполните поля ниже и укажите желаемый вид абонемента:

×

c

до


Если Вы не нашли нужной Вам информации, мы с удовольствием ответим на любые вопросы по тел.: (812) 388-64-23, 369-21-97
или ВК https://vk.com/volnasport