Дворец спорта Волна
Доступный фитнес личных достижений
ПРОБНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ

Обучение плаванию в бассейне "Волна"

Бассейн «Волна», расположенный в Московском районе СПб, приглашает в Школу обучения плаванию детей и взрослых всех возрастов.

Занятия плаванием:

  • закаляют;
  • корректируют осанку и укрепляют опорно-двигательный аппарат;
  • предупреждают развитие плоскостопия;
  • увеличивают рабочий объем легких и предупреждают заболевания органов дыхания;
  • формируют мышечный корсет;
  • нормализуют системный кровоток и давление в сосудах;
  • обеспечивают необходимые кардионагрузки;
  • способствуют нормализации веса;
  • повышают выносливость;
  • практически не имеют противопоказаний и негативных побочных эффектов;
  • повышают жизненный тонус;
  • являются эффективным методом воспитания детей, их волевой и моральной подготовки.

Преимущества этого универсального вида спорта гарантированы исключительно при условии владения правильной плавательной техникой. Спортивный клуб «Волна» предлагает всем желающим профессиональное обучение плаванию в СПб с нуля индивидуально и в группах.

Попробовать бесплатное занятие

Тренировочный процесс, виды плавания для обучения

Тренировочный процесс включает в себя методы обучения:

  • словесные;
  • наглядные;
  • практические.

В программу занятий входят подготовительные и специальные упражнения, направленные на обучение лежанию в воде, скольжению, погружению и дыханию. На продвинутых этапах отрабатывается техника плавания, стартов и поворотов.

Мы научим плавать:

  • кролем;
  • брасcом;
  • на спине;
  • стилем баттерфляй.

Различия между процессами обучения плаванию детей и взрослых

При обучении плаванию взрослых инструкторам приходится преодолевать мышечные и психологические стереотипы, тогда как дети овладевают техниками быстрее.

В обоих случаях крайне важен индивидуальный подход.

Преимущества обучения плаванию в бассейне «Волна»

В бассейне центра «Волна» работают высококвалифицированные тренеры. Программа тренировок составляется с учетом возраста, уровня физической подготовки, задач и целей обучения.

У нас вы можете приобрести абонементы в бассейн и различные спортивные секции на месяц, сезон или пол года. Цены на программы обучения плаванию для детей и взрослых.

 

 

Заказать бесплатное пробное занятие

с Вами свяжется консультант и Вы сможете выбрать наиболее удобный день для бесплатного посещения клуба(возможно посетить клуб всей семьей)

 

c

до

 
 
 
 

*для любых возрастов

 

** для лиц, ранее не посещавших клуб Волна

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ


04 Июля С 1 июля по 31 августа чаша бассейна на профилактике
Уважаемые занимающиеся, друзья и все все все! С 1 июля по 31 августа зона бассейна в нашем клубе будет закрыта на...
12 Апреля Соревнования среди детских групп 21 апреля 2019
Предварительные старты проводятся тренерами согласно расписанию занятий детских групп плавания с 1 по 7 апреля 2019 года.1. Цели и задачи:-...
12 Апреля Соревнования по плаванию среди любителей и разрядников!
Ежегодное весеннее первенство среди любителей и разрядников по плаванию СК Волна в возрастной категории 15+ лет состоится в пятницу 26...
12 Февраля Парная йога 14 февраля. Приведи пару бесплатно!
Клуб Волна дарит приглашение +1 на практику "Парная Йога"всем обладателям абонементов клуба Волна на 14 февраля! "Парная Йога" - вид...

ЧИТАТЬ ВСЕ НОВОСТИ
Способы оплаты

Также доступна оплата наличными

г. Санкт-Петербург
м. Московский ворота, м. Электросила
Московский пр., 150 корп. 2
(812) 337-55-38 (812) 369-12-83 info@volnasport.ru Карта сайта
Цены, представленные на сайте, носят информационный характер и не являются публичной офертой.
Спасибо! ×


Заявка на пробное посещение успешно отправлена!


Ожидайте звонка:)



Спасибо за ваш отзыв! ×
Спасибо! ×


Заявка на обратный звонок успешно отправлена!


Ожидайте звонка:)



Спасибо! ×


Заявка на покупку абонемента успешно отправлена!


Ожидайте звонка:)



Заказать обратный звонок

×

c

до


Заказать день бесплатного фитнеса

С Вами свяжется консультант и Вы сможете выбрать наиболее удобный день для бесплатного посещения клуба (включая детские группы и возможность посещения клуба всей семьей)

×

c

до


*для любых возрастов

** для лиц, ранее не посещавших клуб Волна

Оставить заявку на покупку абонемента

С Вами свяжется консультант и Вы сможете купить абонемент на любой срок в клубе «Волна». Пожалуйста, заполните поля ниже и укажите желаемый вид абонемента:

×

c

до


Если Вы не нашли нужной Вам информации, мы с удовольствием ответим на любые вопросы по тел.: +7 (812) 337-55-38, +7 (812) 369-12-83
или ВК https://vk.com/volnasport